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RETRAITE D'AUTOMNE DANS CHARLEVOIX, QUÉBEC  YOGA  NATURE AYURVÉDA

du 21 au 23 octobre 2022 avec Dji et Marlène

Vivre des expériences des plus enrichissantes d'ouverture et de développement personnel.

                                                                                        Vivre pleinement    Yoga    Nature   Ayurvéda

animé par nos deux professionnelles  Dji et Marlène, dans un espace entre fleuve et montagnes dans la magnifique région de Charlevoix.

Bio Dji Haché

Dji découvre le yoga à l’âge de 21 ans pendant ses études en théâtre à l’université. Lors d’une certification collégiale en chorégraphie, elle s’intéresse de plus en plus à l’anatomie et la physiologie. Pour sa recherche sur le « non-dit », à la maitrise en danse, elle se passionne pour le lien entre le corps et l’esprit.

En 2012, elle a complété un certificat en enseignement de yoga au Studio Lyne St-Roch. Elle a ensuite suivie une formation chez Ressource yoga pour devenir Yoga-thérapeute.

Dji utilise la respiration consciente dans son enseignement, car c’est un des liens le plus direct entre le corps et l’esprit. Elle est une enseignante passionnée, à l’écoute de ses apprenants. Son enseignement vise à toucher non seulement le corps mais à l’esprit aussi, son intention est d’apporter une harmonie entre les deux dimensions.

Bio Marlène St-Pierre

Fondatrice d'INNUMAI rituel de massage holistique harmonisation avec la nature et sa nature authentique, ainsi que centre de développement personnel et DaySpa pour la détente profonde. Elle est formatrice en massage et massothérapeute professionnelle passionnée depuis 35 ans. Marlène a est formée au Québec, en Californie  et en Europe. Fascinée par la culture védique de l'Inde et ses pratiques, elle étudie en 2000 à l'Académie Européenne pour l'Ayurvéda Rosenberg ou` elle est graduée thérapeute Ayurvédique. Douée aux doigts de fée elle apprend et pratique l'esthétique classique et holistique depuis 25 ans. Sa passion est votre mieux-être, et ceci maintenant dans la région de Charlevoix, région majestueuse des amoureux du plein air.

La retraite comprends:

-4 Séances de Yoga

-Massage Ayurvédique ou esthétique Ayurvédique 60 min (possible autre choix de massage)

-2 Méditation

-3 Ateliers: Perfectionnement, nature et respiration yogique

-1 Cérémonie d'harmonisation autour du feu

-Rafraîchissement ayurvédique,  repas santé au choix: végétarien, végan, sans gluten 

-2 nuits d'hébergement 

 ainsi que beaucoup de moments uniques et enrichissants

 

Disponibilité

Arrivée: Vendredi  21 octobre 2022    15:00  

Départ: Dimanche 23 octobre 2022   16:30  

 

Soins aussi disponible avant vendredi 15:00 et après dimanche 16:30 

 

Type de Yoga: Hatha 

Niveau:

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Taille du groupe: jusqu'à 11 personnes

 

Coûts:  chambre en occupation simple et tous les repas, retraite inclus   CAN$420

               chambre en occupation double / 2 lits double et tous les repas, retraite incluse  CAN$390 

               (repas pourboires en sus)

Dépôt:  de 60% payable à l'inscription 

 

Politique d'annulation: 

Si vous annulez:

Jusqu'à 60 jours avant l'événement: remboursable à 100% moins des frais de gestion de $50.

De 60 à 45 jours avant: remboursable à 50%.

45 jours et moins: non- remboursable.

La balance est dû de 30 jours à 15 jours avant la retraite.

Si nous annulons:

La retraite sera reportée à une autre date, possibilité de participer ou d'être rembourser en totalité.

 

Lieu:  Auberge le Relais des Hautes-Gorges, 330 rue Principale, Saint-Aimé-des-Lacs, P.Q. G0T1S0

Johanne et Marlène vous accueillent à Saint-Aimé-des-Lacs, dans Charlevoix, QC, où vous pourrez profiter d’une nature majestueuse lors d’une retraite de yoga, détente et plein air de 4 jours. L’intention de ce temps de pause est de vous permettre de reconnecter avec vous même, en prenant conscience de votre état intérieur en ce moment de transition. Le nouvel an est un temps de célébration mais aussi un temps où il est important de se reposer, de se ressourcer. Cette période de l'année peut, pour certains, présenter des défis qui peuvent être demandant au niveau émotionnel. Prendre un temps de repos, de réflexion et de connexion avec soi-même et la nature est nourrissant et vous permet de repartir avec une énergie renouvelée.

Bio Marlène St-Pierre

Fondatrice d'INNUMAI rituel de massage holistique harmonisation avec la nature et sa nature authentique, ainsi que centre de développement personnel et DaySpa pour la détente profonde. Elle est thérapeute Ayurvédique membre de VEAT, formatrice en massage et massothérapeute professionnelle passionnée depuis 35 ans. Marlène a est formée au Québec, en Californie  et en Europe. Fascinée par la culture védique de l'Inde et ses pratiques, elle étudie en 2000 à l'Académie Européenne pour l'Ayurvéda Rosenberg en Birstein /Allemagne ou` elle est graduée thérapeute Ayurvédique. Douée aux doigts de fée elle apprend et pratique l'esthétique classique et holistique depuis 25 ans. Sa passion est votre mieux-être, et ceci maintenant dans la région de Charlevoix, région majestueuse des amoureux du plein air.

Bio Johanne

Le style de yoga qu'elle aime le plus pratiqué est le vinyasa. C'est du Hatha yoga sous forme

d'enchaînement dynamique, en connection avec la respiration. Elle a fait ses formations de

professeur avec 3 écoles différentes: Purna Yoga, Eoin Finn's Blissology et Natalie Rousseau Yoga

(Anusara Inspired). De traditionnelle à plus moderne, toutes ces écoles portent une attention

particulière sur l'alignement et sur le développement d'une pratique personnalisée. Ayant subi

des blessures, sa pratique dû s’adapter et devenir plus thérapeutique, ce qu'elle s'applique à

transmettre dans son enseignement.

La retraite comprends:

-6 séances de Hatha Yoga

-4 cercles de parole et méditations

-1 massage Ayurvédique ou 1 soin esthétique Ayurvédique (possible de choisir un autre technique de massage)

-2 sessions automassage guidée (technique Ayurvédique)

-une excursion en raquette en forêt organisée sous forme de marche consciente

-Exercises de réflexions à écrire dans votre journal

-3 rafraichissement du matin, 3 brunchs et 3 repas du soir

-3 nuits d'hébergement

 

Extras: Consultation Ayurvédique: 30 min $40.    60 min  $70

 

Disponibilité:

Arrivée le 5 Janvier entre 15:00 et 16:00 (horaire de soins disponible avant 15:00)

Départ le 8 janvier vers 13:00 (horaire ouverture après la retraite pour vos soins à partir de 13:15)

 

Coûts: 

Retraite , repas et chambre occupation simple CAN $755

Retraite, repas et chambre occupation double  CAN $665

 

Type de Yoga: 

Hatha

 

Niveau:

Débutant, avancé, expert

 

Taille du groupe:

10-15 personnes

 

Dépot:

60% du prix total

 

Politique d'annulation: 

Jusqu'à 60 jours avant l'événement: remboursable à 100% moins des frais de gestion de $50.

De 60 à 45 jours avant: remboursable à 50%.

45 jours et moins: non-remboursable.

La balance est dû de 30 jours à 15 jours avant la retraite.

 

Lieu: 

330 rue Principale, St-Aimé-des-Lacs, Charlevoix, P.Q. G0T1S0 Canada

 

RETRAITE DU PRINTEMPS DANS CHARLEVOIX, QUÉBEC EN AVRIL 2023

Expérimentez et profitez d'un traitement de détoxification holistique qui vous permet d'obtenir des bienfaits de l'intérieur et de l'extérieur. Laissez vous établir un programme de printemps détox personnalisé avec la sagesse de l'enseignement ayurvédique et la force des plantes active et 100% naturelle.

Stimule le flux lymphatique, renforce les veines, active le métabolisme, renforce et équilibre le système immunitaire, protège les personnes allergiques des réactions excessives, favorise la régénération de la peau et des muqueuses internes

Augmente la performance et rétablie l'équilibre physique et psychique. Détails et inscription bientôt à venir

Où:  Chalets du plateau des Hautes-Gorges

Retraites RESSOURCEMENT personnalisées de UN  à SEPT jours

 Se retrouver soi-même et se ressourcer

ÉVASION - PRÉVENTION - RESSOURCEMENT 

                           SYSTÈME IMMUNITAIRE

Retraite de 1 à 7 jours dans Charlevoix

Avec plaisir nous serons heureux de faire votre programme personnel pour une cure ou une retraite optimisée selon vos besoins. Après une analyse et un profil de votre situation actuelle sera établie le plan de votre retraite personnalisée.

Réservation

 

Retraites

Un programme adapté à vos besoins pour vous renforcer.

Massages, soins esthétiques holistiques, enveloppement.

Base de la retraite à chaque jour: 

Atelier communication, méditation, respiration, séance de mouvements, excursion en forêt en pleine conscience.

Retraite à partir de $59 / jour /pers. dépendant du nombre de personnes.

-Prix exclusivement pour la retraite.

Réservation